コーラ大好き人間でしたが、ちょっとコーラばっかり飲んでるとあんまり良くないなと思い始め、かわりにスポーツドリンクを購入するようになった管理人です。
お風呂上りに飲むと、水分が体に吸収されていく〜って感じでたまらなくおいしいんですよね〜ｗ

で、またまた私のツボをよくわかってらっしゃるモラタメさんから新発売のアミノバイタル®ボディリフレッシュ[カルピス株式会社]をもらえる情報ですよ!!


もちろん応募するに決まってるじゃないですかｗ

最近、おなか周りが気になっておりましてｗ
やっぱり２人目の出産後は、１人目の時と違って体系が思うように戻らない…
なので、子供と一緒に運動したり、軽く体操したり、たまにヨガをしてみたりと、出来る限り体を動かしたりしてます。
アミノバイタル®ボディリフレッシュなら、アミノ酸をおいしく手軽に補給できるし、100mlあたり17キロカロリーとカロリーオフ。
運動した後に飲むと、そりゃ〜おいしく、カロリーもさほど気にすることなく、リフレッシュできるでしょうなｗ

子供たちと外遊びするときに、水分補給のために持っていくのもいいですね〜

モラタメさん、期待してますｗ

3/4までの申し込みで24本入りを100名・４本セットを400名に！↓


↓家事・節約のプロは他にもたくさん
　　
↑ぽっちとな〜

　　

え〜前に、「今月は赤字にならずに済みそうです！」なんてほざいてましたが、オオボラこきました…
852円の赤字でした…

そんな〜!!もうちょっとだったのに〜…

ともかく結果↓

給料	128,743
前月残金	27,000
合計	155,743

家賃	40,705
電気	8,823
ガス	10,920
水道	2,019
通信費	16,193
保険	19,653
食費	25,906
ガソリン	8,930
日用品費	3,057
だんな様小遣	3,120
妻小遣	0
子供費	7,269
子供用貯金	10,000
合計	156,595
赤字	852

ってことなんです…不足分は引き落とし口座からだったり、私のお小遣いからだったり。
貯金からは引き落とすことなくすんだので、よかったかも…。

でもね〜いつの間にか旦那様が貯金から700円、借りてたみたいで
まぁ、いいや、今月お小遣い少なかったし。
多めにみようｗ

なので、貯金は…

前月貯金	295,742
旦那様に	-700
定期預金満期利息分	+131
貯金額残高	295,173

あと、今月から水道代を毎月計上するようにしました。
2ヶ月分の請求を2で割ってます。

しかし…水道光熱費が高いですな…。

2月は買い物の回数がいつもより1回多かった割りに（毎週日曜が買い物日）、出費を抑えれたほうだと思います。
その分、3月爆発しちゃったりしてｗ
3月はちびまろの誕生日もあるし、どうなるかな〜。
頑張らなきゃ


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↑ぽっちとな〜

　　

ずっと気になってたんです！
CM見た瞬間、旦那様と
「いいの出たね〜!!」
と期待感たっぷりな会話が弾み…

それがモラタメさんでもらえるかもしれないなんて…
モラタメさん素敵すぎ

そのアイテムがコレ↓


ライオン株式会社 　ルック オーツークリーナー

我が家が欲しい理由が、ずばり子供達!!
とにかく、どこでもかまわず、悪びれた様子もなく汚しますからね〜…
母は掃除苦手なのに…
ちびまろは小さいので、ちびまろのものやおもちゃなどは特に気をつけているんですけどね。
すぐ口にいれるし…

コレならシュッシュと簡単お掃除できるじゃないですか〜!!
きっと、やってると子供達も寄ってくるんだろうな…
大王様は絶対に
「僕にもやらせて〜」
っていうに違いない…手伝わせてやるｗ

まず、やりたいのは車の中!!
大王様が土足でシートの上を動き回ってますからね…
それに、チャイルドシートも綺麗にしてあげたいです。

弱酸性なのでセンイを傷めずにお掃除るらしいので、布製品も安心して使用できますね。
だからぬいぐるみもカーペットもOK！

そして、キッチン周りも必須!!
布製品だけじゃなく、冷蔵庫・電子レンジ・炊飯器の外側、食器棚、テーブル、椅子、さらには床までコレ一本で掃除できちゃうんだからスゴイ!!
冷蔵庫…手あかいっぱいなんですよね〜…
なんだか、カピカピしてるしｗ

是非とも、我が家にいらしてオーツークリーナーさん

申し込みは3/9まで　500名に


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１週間の昼食・夕食です。
食費は6,001円
色んな人に助けてもらった食事内容になりましたｗ

日曜日
昼：おにぎり・たれ漬けから揚げ・コーンスープ
夜：紅彩寿鍋
お昼は休みだったし軽めに
夜は旦那様の弟君が送ってくれた鍋セット　めっちゃうまい!!
　　　

月曜日
昼：ミートボール・ミニトマト・ウズラの卵・キンピラ・ポテトサラダ・ちくわのチーズ詰め
夜：グラタン・サラダ・野菜スープ
　　　

火曜日
昼：グラタン・ミニトマト・ゴマ玉子焼き・鮭・ちくわのハム詰め
夜：きのこのパスタ・ロール白菜と人参
きのこのパスタはむっぽこさんが作ってたのがおいしそうだったのでｗ
ロール白菜はあいん2さんから…ｗ
　　　

水曜日
昼：たれ漬けから揚げ・ミニトマト・野菜炒め・キンピラ・ちくわのチーズ詰め
夜：ビビンバ丼・豚三枚肉塩釜焼（桜風味）
ビビンバ丼はゆるべじの本からレシピを、土鍋で作るアイデアはヤギ猫さん　から…ｗ
　　　

木曜日
昼：ん〜写真忘れた…でもいつもと変わんないような弁当です
夜：お好み焼きとだんご汁
美咲にカウプレでお好み焼きソースをもらったのでお好み焼きｗ


金曜日
昼：たれ漬けから揚げ・ミニトマト・マッシュポテト・キンピラ・ちくわのチーズ詰め・がんもどき
夜：とんこつラーメン・おにぎり・鶏の竜田揚げ・大豆ナゲット・切干大根と人参の掻き揚げ
　　　

土曜日
昼：ミートボール・ゴマ玉子焼き・大豆ナゲット・切干大根の掻き揚げ
夜：カレー
…買い物前なので貧相な食卓ｗ
　　　


ってなわけで、いろんな方の御協力により、何とか料理した1週間でしたｗ
特に、旦那様の弟君。
会社で購入すると安かったってことで、実家に我が家の分まで送ってくれました。
日曜日の紅彩寿鍋と水曜日の豚三枚肉塩釜焼（桜風味）

塩釜焼きはもちろん塩釜を割る↓


すると中から紙に包まれたお肉が…

お肉はこんな感じ↓


鯛の塩釜焼きは食べたことあるけど、お肉は初めて
塩味がうまい具合効いてて、ウマウマ〜！でした

弟君、ありがとう
そして、むっぽこさん、あいん2さん、ヤギ猫さん、美咲…ありがとうございました


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ふんばった〜!!ふんばったよ!!ｗ
先週１週間もなんとか７千円台に抑える事が出来ました。
もう、必死っすｗ

↓結果

食費	6,001
日用品費	494
旦那様お小遣い	600
合計	7,095

食費がちょっとかかっちゃいましたが…
お米を精米しに行ったりしたので。
って精米代は300円だけどさｗ

我が家の主食、お米はどうしてるのかって？
前にも話したかもしれませんが、兄者が休みを利用して作ってるお米を頂いてます。
ありがとう兄者

旦那様のお小遣いは…ホント、かわいそうな結果に…
寛大なお心と、御協力に大変感謝いたします、旦那様
来月はもうちょっとお小遣いUPするからね〜

とまぁ、いろんな方の御協力によって７千円代にすることが出来ました

そしてそして、今日は待ちに待った給料日!!
なんとか赤字にならずにすんだかも？
うぉ〜!!計算してみなきゃ〜!!


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昨日は、我がブログのカウプレ抽選日でしたが…
実は私自身もお友達・美咲のブログでカウプレ当選しておりましたｗ

そのプレゼントが昨日、届きました〜


関西限定のBIGなかっぱえびせん＆千房のお好み焼きソース
届いて開けた瞬間から、大王様、離してくれません…ｗ
なので、持ったまま写真、写した

ありがと〜!!嬉しいよ〜
嬉しくて、昨日の夕飯は早速、お好み焼きｗ



そして、楽しみにしてたかっぱえびせんも食すｗ


おい大王様!!
…写真撮りたいのに、がっついてくる大王様の手も一緒に…
邪魔するなよ〜…

子袋が中に6袋入ってました〜
味はちょっちピリカラなお好み焼き味
うまうま〜

ありがと〜美咲!!
次のカウプレも狙いますｗ

美咲のブログはコチラ→主婦の独り言
実は、幼稚園からの仲でございます、美咲さんｗ
コッチに帰ってきた時は会って、一緒に茶をすすっております
また、帰ってきた時は遊びにきてね〜


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ってなわけで、前回お話してました、カウプレ抽選結果です。

たくさんの御応募ありがとうございます

まずはゆるベジの本からｗ

９名様が応募してくださってました〜
で、あみだで決めることに…


左から応募先着順に名前を書かせていただきました。

名前の部分を隠して、大王様に１つだけ選んでもらいました。


「ん〜ココかな〜ココかな〜？」
フェ、フェイントかけるなよ〜…ｗ
「ココ!!」

で、たどっていくと〜…どきどき


海さんに決定〜!!

最近、お友達になってくださった海さん…。
相談にものってもらったしｗ
私が目指す素敵なブロガー主婦の一人であります
海さんのブログ→日々これ節約！〜ズボラママの節約への挑戦〜


ではでは、続きましてパンプス〜!!

同じようにあみだで↓


誰かな誰かな〜？？


はいからさんに決定〜!!

借金返済しながら頑張って節約生活してるお料理上手なはいからさんです
最近ちょっと落ち込み気味だから、コレで少しは元気が出てくれるといいな〜
はいからさんのブログ→借金返済！節約生活

というわけで…はずれた方、申し訳ありませんでした…。
また機会があればカウプレ企画計画したいと思ってるので、よろしくお願いします

で、当選された方へ…
後で、メールしますｗ

この企画ができたのも皆々様のおかげです!!
本当にありがとうございます〜!!


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んあ〜、先週1週間の昼食と夕食です。
この週の食費は4,886円
なんとか、5,000円内ですね
実は、ドラッグストアーのポイントが500円分貯まってたんで、それも使ったんですけどねｗ

今週は日・月が休みだったので、火〜土までがお弁当

日曜日
昼：カレー
夜：旦那様の実家でご飯
カレーは前日の残り。
夕飯は毎度、お世話になってます…お義母さん…
写真なしです。ごめんちゃい

月曜日
昼：納豆ご飯・福袋・白菜と豚肉のレンジ蒸し
夜：焼きビーフン・わかめのお焼き・おにぎり
福袋はお義母さんからの頂き物
わかめのお焼きはゆるベジの本から
　　　

火曜日
昼：ミートボール・ミニトマト・ブロッコリー・ちくわ巻き・かに玉子焼き
夜：鍋焼きうどん
　　　

水曜日
昼：ミニトマト・ちくわチーズ詰め・鮭・がんもどき・キンピラ・たれ漬けから揚げ
夜：炒飯・コーンスープ・マカロニサラダ
がんもどきとコーンスープはゆるベジの本参照
　　　

木曜日
昼：ミートボール・ミニトマト・キンピラ・ちくわハム詰め・鮭・マカロニサラダ
夜：おでん
バレンタインだったのでチョコプリンも作りました（記事はコチラ）
　　　

金曜日
昼：ミニトマト・ちくわハム詰め・鮭・ゴマ玉子焼き・キンピラ・たれ漬けから揚げ
夜：味噌汁・チキンナゲット・大豆ナゲット・切干大根と人参ともやしの掻き揚げ
大豆ナゲットと掻き揚げはゆるベジの本参照
　　　

土曜日
昼：ミートボール・ミニトマト・キンピラ・ブロッコリー・チキンナゲット・大豆ナゲット
夜：五目春雨・ポテトサラダ・グリルチキン・わかめスープ
五目春雨はゆるベジの本参照
　　　


今回は前日の夕飯を計画的に残して、お弁当に回す、というパターンが多かったですねｗ
前にも言ったかもしれませんが、コレステロールも気になるし、お弁当に卵を入れる機会を減らしました。
その分、別のメニューを考えなければならないので苦ですが…ｗ
って、いつもワンパターンなんですけどね。

金曜に作った、切干大根の掻き揚げ。
おいしかったです!!
旦那様にも大王様にも好評でした
それまで、あんまり切干大根とか使ったことなかったんですけどね〜
うまかったんで、また作りますｗ


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自分でも驚きの結果になってしまいました…先週の支出

主な出来事…

10,11日　旦那様お休み
14日　バレンタインデー（記事はコチラ）

で、結果↓

食費	4,886
子供費	948
旦那様お小遣い	1,000
合計	6,834

ビックリの7千円内!!
先週、1万円以内におさえただけでも喜んでたのに…
このまま、頑張れば貯金からおろすことなく、赤字にならなくて済む!!

旦那様には
「ごめんね、今週これだけしかお小遣いあげれないから…」
って言って千円渡したから良かったんですかね…。
それ以上、請求されることはありませんでした
御協力感謝します、旦那様
今週もよろしく（鬼ｗ）

さてさて、カウプレ企画ですが、まだまだ御応募お持ちしてます
パンプスにも応募があってよかった〜
誰に当たるかはお楽しみｗ

さぁ、今週も7,000円目指してがんばるぞ!!


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ついについに５万HITを超えることが出来ました〜!!
HONOBONO→月収１５万家庭・赤字脱出blog→貧乏家族*がけっぷち家計簿と３回も名前を変えてきましたが（変えすぎ…ｗ）、皆様のおかげでココまで続けてくることができました…。

色々と見苦しい点もあったかと思いますが、たくさんの方の御訪問、暖かいコメント、この弱小ブログのリンクを貼ってくださったブロガーさん、間抜けな管理人とお友達になってくださった皆さん、見捨てることなくお付き合いくださり、本当にありがとうございます

で、前々からお伝えしてましたように、感謝の気持ちを込めてプレゼントを用意しました〜
って、１名様だけなんですけどね…。
本当は一人一人にプレゼントしたいのですが…ｗ

プレゼントは予定してた通りコレ↓

あな吉さんのゆるベジ料理教室
このお料理の本をプレゼントしたいと思います

では、詳しくは↓
応募方法
え〜ほとんどやり方は、NANAさんがカウプレされてた時の記事をぱくりましたが…
（NANAさん、ごめんなさい）

いつも見に来てくださる常連さん、素通りの方、初めての方…どなたでもOKです！
コレを気に我がブログを楽しんでくださるなら…

ただ、プレゼントを送らせていただく為、当選したら住所とお名前を管理人・ほょょに教えてもいいという方限定でお願い致します。
応募される方はコメント欄に「応募します！」の一言をつけてコメントしていただけるとありがたいです。
ご住所、お名前等は当選した方のみにお伺いしますので、まだ書かないで下さいね!!
応募多数の場合、大王様が行うくじ引き抽選で決定させていただきます。

あと、コレは欲しいって方がいらっしゃれば差し上げたいのですが…
前にも聞いたことがああるのですが、いらっしゃらなかったので再びｗ


ムトウのスクエアパンプス　22.5　ターコイズ
私が一度履いてるので、中古ですが｡｡｡
それでもいい！という方はどうぞ！
私には大きかったので…。
コレを御希望の方は「パンプス頂戴！」ってコメント欄に書いてくださいねｗ

応募締め切りは2/20までとさせていただきます。
たくさんのご応募お待ちしております。


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昨日はバレンタインでしたね〜
みなさんのブログでもバレンタインのお話が色々聞けましたｗ

一応、我が家もバレンタインなるイベントを行いましたがｗ
我が家では私だけが女…
ちょっと寂しいｗ

まぁ、とりあえずちょこプリンを作ってみましたよ↓


短時間、簡単でクリーミー！チョコプリン by ちゃこ＠北海道
↑レシピはクックパッドから…（たまに利用するｗ）
材料も作り方もシンプルで簡単!!

ココット皿みたいなの、前々から欲しかったので、ダ○ソーで購入しました。
（家計に響かないように、お小遣いで…ｗ）

「コレ、おいしいね〜。また作って」
って旦那様にも好評でした
うまうま〜

旦那様限定でプレゼントも準備
ボーナスでもらったお小遣い、この日のために残しておいたんです。
私ってけなげ（自分で言うな）

１個はベルト↓
RUBBED BUFFALO OIL LEATHER SIMPLE & OCTAGONAL BUCKLE BELTソフトレザー〔シンプル〕牛革ベル...

同じお店でTシャツも購入↓

↑正確に言うとコレじゃないんだけど
もう売り切れちゃったんだ…ｗ
旦那様に買ったのはこんな柄↓


パンダ、ぷりち〜ｗ（モデルは大王様ｗ）

んで、もういっちょ↓

仕事用、安全靴ｗ
なんか、破けたって言ってたので…ｗ

コレで私の持ってたお小遣い全部飛んじゃいましたがね。
まぁ、喜んでもらえたのでよかったです

で、ホワイトデーを期待しますかねｗ
って旦那様、お小遣いもってない（もらってもすぐ使っちゃう…貯めれない性格ｗ）から無理だねｗｗ


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やっとUPできる〜!!
昨日は忙しくUP出来なくて…

いつものように先週の食事です
この週の食費は4,952円でした

いつものように月〜土のお昼はお弁当

え〜日曜は昼・夜とも旦那様の実家でお世話になったので、月曜分から…

月曜日
昼：ミートボール・ごま玉子焼き・ポテトサラダ・鮭・ミニトマト・ちくわチーズ詰め
夜：ちからうどん・おにぎり・牛肉野菜炒め
　　　

火曜日
昼：たれ漬けから揚げ・豆腐ハンバーグ・キンピラ・ブロッコリー・ミニトマト・ちくわチーズ詰め
夜：牛肉と野菜の焼きびたし・餅麩のお吸い物・大豆ナゲット
牛肉と野菜の焼きびたしはTVであってたのを作りました
大豆ナゲットはゆるベジの本から…（詳しくはコチラ）
　　　

水曜日
昼：ミートボール・キンピラ・鮭・ミニトマト・ゆで卵・大豆ナゲット
夜：ほうれん草のジェノベーゼ風・グリルチキン・サラダ
ジュノベーゼはゆるベジの本に載ってたのを参考に、ほうれん草で作ってみました
　　　

木曜日
昼：たれ漬けから揚げ・ポテトサラダ・ミニトマト・ちくわチーズ詰め・鮭
夜：炒飯・わかめのお焼き・お麩入りがんもどき
わかめのお焼きとがんもどきはゆるベジの本から
　　　

金曜日
昼：ミートボール・ブロッコリー・チーズ玉子焼き・ミニトマト・ちくわのハム詰め・わかめのお焼き・がんもどき
夜：野菜味噌ラーメン・餃子・ツナマヨおにぎり
味噌ラーメンはモラタメさんのタメすで購入したもの
　　　

土曜日
昼：たれ漬けから揚げ・じゃが焼き・ちくわチーズ詰め・鮭・玉子焼き
夜：カレー
　　　


週末につれて貧相になっていく食卓ｗ
この週は新しく買った料理本、ゆるベジの本に助けられましたね…。
みんな、簡単だしおいしかったです！
今日あたり5万HITいきそうなので、1名様にこの本プレゼントするのでお楽しみに〜

しかし、モラタメさんで購入したラーメンまだあるよｗ
実家にもおすそ分けしたんだけど、それでもまだあるｗ
20食って多いね〜
でも、630円で買えたし、忙しい時には助かっておりますｗ

さて、今日はバレンタインでしたね〜
私もチョコプリン作ってみましたよ〜
それはまた後日、UPします。えへ


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はいは〜い、先週の支出UPです

この週の出来事は…特に何も無くｗ
3日にちびまろが11ヶ月になったくらいですかね〜
しかし、早いな〜もう来月は1才ですよ
ひょこひょこ、よちよち歩き回ってますｗ

とりあえず、結果↓

食費	4,952
日用品費	647
子供費	1,406
旦那様お小遣い	1,000
バイクガソリン	1,000
合計	9,005

やっほほ〜い!!1万円以内だよ〜!!
…でもね、実際は7,000円くらいにおさえないと…き、キビシイ!!

まぁ、残りの週を頑張って節約します


で、サブタイトルの『ナニー』の話ですが…
昨日のTVであってた、【世界まる見え！テレビ特捜部】の中の緊急出動！ 子育ての悩みはナニーにお任せというもの…
アレ見て泣いちゃったんです…。
最近、涙もろくて…

内容は
「男ばかりの５人兄弟を持つマックロバーツ家にナニー（イギリスの国家資格で認められたプロのベビーシッターが一週間出向き、問題を解決するというもの）が行くというもの。
氷を撒き散らしたり、派手に兄弟げんかをしたりと、かなりの暴れん坊ぶり。
そのため、母ダイアナと父ダグラスは、一日中、子どもをどなりっぱなしで、声が枯れるほど。」

…はい、我が家です…。
お恥ずかしいですが…。
んまぁ、アソコまではいかないものの、結構、怒鳴ってます…。

「これじゃイカン!!これじゃダメだ!!」
って思ってもどう行動していいのか分からなかった時だったので、見てよかったです。

ともかく、本当に胸が痛かった…。
「怒鳴られたときの子どもは、おびえて混乱するか、反発するかのどちらか。
　本来は、反省させなければならないのに、逆効果だわ」」
「上手な子どもの叱り方は、まず子どもの言い分を聞いて
　その後で、ゆっくり叱ればいいのよ」
「怒鳴っても、言うことを聞くのはその場だけ。
　すぐに戻って、また同じことを繰り返すのよ！
　あなたは、上から押さえつけて、子どもを怖がらせるだけだわ」
ナニー･デボラの言葉にものすごく反省させられました…。

子供と親が抱き合って、泣きながら許しあい、お互い気持ちを通わせるのを見た時、涙が止まりませんでした…。
ホラ、今も思い出して泣きそう

大王様、ごめんね…
いっぱい怒ってごめんね…
お母さん、怒鳴るのんじゃなくて、静かに言って聞かせるように頑張るから


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大工のまー君作品　その1はこちら

たびたびブログにも話題が上る、我が兄者まー君。
そのまー君が子供たちの為におもちゃを作ってくれたので、実家にあるまー君作品と一緒にUP
え〜今回も許可取ってませんｗ
まぁいいさｗ

一輪車


タイヤまで木で手作り。
大王様が持つとこんな感じ↓


そりゃぁ喜びますとも、ちびたち
これにちびまろを乗せて運んじゃったりしますｗ

衝立


欄間を利用して作ったものです。
障子紙が貼ってあるのですが、もみじの模様はいってました
これは、友人の知り合いのお店で売ってもらったそうな。

玄関


コレ、実家の玄関ｗ
外玄関なので、開けるとまた玄関があるという…
これも欄間を利用したもの。
本人曰く、「やっちゃんの家みたい」

変わった玄関なので、TV局の人が撮らせて下さいって言いにきたことも…ｗ
中から見るとこんな感じ↓


中には金魚の水槽と傘かけ（コレも兄者作）
外からは見えないけど、中からは外が見えます。

外洗い場


じぃじ（我が父）が畑から取ってきた野菜なんかを洗ったりするとこ。
（じぃじも大工ですよ…農家ではありませんｗ）
上の棚は洗剤入れるとこ。
キッチンのリフォームの仕事をした時にでた、古い炊事場を利用して作ったもの。

と、まぁ仕事が暇な時に色々作ってるみたいです。
またなんか撮りためたらUPしますｗ


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待ってました!!モラタメさんｗ

以前にもあったライオン株式会社のグッスミンき釈ミニパック5個が500名に!!

コレね↓


前回の記事はこちら→レポ

ともかく、冷え性に最適
私の体で実証済みですｗ
体が冷えて寝れな〜い!!って方にはもってこいですよ!!
体の中からじんわりあったかくなってきて、ぐっすりと眠れます。

前回はお湯と牛乳で割ってみた私。
今回、どうしてもやってみたいものが!!
炭酸飲料!!
ダイエットコーラ大好きな私なんですが、コレを一度試してみたい!!
サイダーとかでもいいな〜…

グッスミン、　「トマト酢＋ＧＡＢＡ」という健康成分が入っててちょっち酸っぱいんで、サイダーで割ると甘酸っぱい感じになるんかね？
あ〜飲んでみたいｗ

モラタメさん、このコーラ大好き冷え性女に、もう一度愛の手を…ｗ
申し込みは2/20まで！

そして、そこの冷え性さんもカモ〜ンｗ↓

↑登録無料。ほかにももらえる情報ありますよ！

ライオン株式会社　グッスミン♪


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最近、ご覧の通り、料理がマンネリ化してますねんｗ

で、気になる本を見つけたので買っちゃいました
（楽天ポイントで買ったのでタダｗ）
↓

あな吉さんのゆるベジ料理教室

肉・魚・卵・乳・砂糖・だし不要！の簡単・ミラクルcooking
野菜、豆など植物性食材を主役に最小限の調味料と最小限のステップで、オムレツなど子供が大好きな洋食から定番和食、いつもの材料でできるエスニックまで超簡単＆美味しいレシピを大公開！

【目次】子供が大好き！な洋食教室／ゆるベジ和風料理教室／乾物教室／豆料理教室／大人気！エスニック教室／たれとソースの教室／ベジスイーツ＆おやつ

…本当に、野菜が主ですｗ
でも、オムレツもカレーもビビンパ丼までレシピがあるんです!!
野菜は皮まで食べちゃいます！
体に優しくおいしいじゃ、あ〜りませんか！（古っ！）

で、早速、昨日の夕飯に一品作ってみました

↓ゆで大豆のナゲット


ソースはケチャマヨで
旦那様が「コレ何？肉？美味いね〜いける」って言ってましたｗ
大王様もパクパク…

他にも作ってみたいレシピがいっぱい載ってるんですよね〜
ビビンパ丼とか五目春雨とかがんもどきもポテ丸も…

でも、この本見てるとフードプロセッサーが欲しくなってくる…ｗ


そうそう、旦那様も言ってたように、「5万HITありがとう企画ｗ」でこの本を1名様にプレゼントしようかなと思ってます。
色々、何にしようか悩んだんですけどね…。
役に立ちそうだし、節約家族らしいプレゼントかな？と

詳細はカウンターが5万回ってからねｗ


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さてさて、1/27〜2/2のごはんUP
この週の食費は5,152円です
この調子で6,000円以内に食費を抑えていきたい…

いつものように、月〜土のお昼は家族それぞれお弁当

日曜日
昼：カレー
夜：デリバリーピザ
カレーは前日の残り。ピザは旦那様のおごり
　　　

月曜日
昼：ミートボール・ミニトマト・豆腐ハンバーグ・キンピラ・ちくわきゅうり詰め・イリコ
夜：鍋・五目ご飯（写真忘れた〜）
夜は友達が来てみんなで鍋パーティー
五目ご飯は圧力鍋で。


火曜日
昼：たれ漬けから揚げ・ゆで卵・ミニトマト・キンピラ・ちくわきゅうり詰め・イリコ
夜：サラダ・炒飯・お吸い物
　　　

水曜日
昼：ミートボール・ミニトマト・焼き鯖・キンピラ・ちくわチーズ詰め・イリコ
夜：麻婆豆腐・焼きビーフン
　　　

木曜日
昼：たれ漬けから揚げ・ゴマ玉子焼き・ミニトマト・キンピラ・ポテトサラダ・イリコ
夜：味噌汁・肉じゃが・キャベツと豚のレンジ蒸し
　　　

金曜日
昼：ミートボール・肉じゃがのおやき・ミニトマト・キンピラ・ちくわハム詰め・イリコ
夜：ごぼうと人参の掻き揚げ・里芋のともあえ・ブロッコリー・コンソメスープ
前日の肉じゃがをつぶして、さらにレンジでチンしたジャガイモと片栗粉を加え、丸めて焼いて、リメイクしたおやき
　　　

土曜日
昼：たれ漬けから揚げ・ゆで卵・ミニトマト・野菜炒め・ちくわチーズ詰め・焼き鯖
夜：とんこつラーメン・餃子・おにぎり
とんこつラーメンはモラタメさんのタメすで購入したサッポロ一番の（記事はこちら）
　　　


うぉ〜!!根性ｗ
この週もなんとか寝坊することなくお弁当できましたｗ

しかし、中国製、買うの怖いね…。
今までも中国製は躊躇してたんだけど。
あ、ちなみに↑のは日本で作られた餃子でした。
我が家は子供がいるからなおさら気を使いますよ。

しかし、たいして毎日かわんないね〜…
野菜をたくさん食べるようにしてるんだけど…なかなか。。。


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