料理本、買って、作って、食べちゃった♪

最近、ご覧の通り、料理がマンネリ化してますねんw

で、気になる本を見つけたので買っちゃいました
(楽天ポイントで買ったのでタダw)


あな吉さんのゆるベジ料理教室

肉・魚・卵・乳・砂糖・だし不要!の簡単・ミラクルcooking
野菜、豆など植物性食材を主役に最小限の調味料と最小限のステップで、オムレツなど子供が大好きな洋食から定番和食、いつもの材料でできるエスニックまで超簡単&美味しいレシピを大公開!


【目次】子供が大好き!な洋食教室/ゆるベジ和風料理教室/乾物教室/豆料理教室/大人気!エスニック教室/たれとソースの教室/ベジスイーツ&おやつ

…本当に、野菜が主ですw
でも、オムレツもカレーもビビンパ丼までレシピがあるんです!!
野菜は皮まで食べちゃいます!
体に優しくおいしいじゃ、あ〜りませんか!(古っ!)

で、早速、昨日の夕飯に一品作ってみました

↓ゆで大豆のナゲット
P2050047.jpg

ソースはケチャマヨでトマト
旦那様が「コレ何?肉?美味いね〜いける」って言ってましたw
大王様もパクパク…

他にも作ってみたいレシピがいっぱい載ってるんですよね〜
ビビンパ丼とか五目春雨とかがんもどきもポテ丸も…

でも、この本見てるとフードプロセッサーが欲しくなってくる…w


そうそう、旦那様も言ってたように「5万HITありがとう企画w」でこの本を1名様にプレゼントしようかなと思ってます。
色々、何にしようか悩んだんですけどね…。
役に立ちそうだし、節約家族らしいプレゼントかな?と

詳細はカウンターが5万回ってからねw


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テーマ : これは美味い!! - ジャンル : グルメ
この記事へのコメント
説明文読んでると マクロビオティックの概念に似ていますね♪
私もここのところ マクロビに興味があって 本を読み漁っています。
・・・立ち読みで(笑)
NANA | URL | 2008/02/06/Wed 12:20 [EDIT]
うちの息子…野菜食べないんですよぉ〜。。
野菜を食べてもらいたいから、シチューに野菜たっぷり入れたりしているんだけど…シチューすら食べない。
お菓子はガッツリ…ご飯は「お腹いっぱ〜い」で残すし…
どうすれば食べてくれるのだろうと悩んでます。
その代わりお肉はガッツリ食べます。
料理本を見てはどうにかして食べてもらおうかと睨めっこ中です。

フープロは本当に便利ですよ〜。
ガンガン回してます♪

@みゆみゆ | URL | 2008/02/06/Wed 13:53 [EDIT]
読んでみたいなぁ〜。
早速探してみます図書館で(^▽^;)
フードプロセッサー本当に便利ですよ!!!!
はいからさん | URL | 2008/02/06/Wed 16:17 [EDIT]
ほょょさんこんにちは!
肉・魚・卵・乳・砂糖・だし不要!の簡単・ミラクルcooking←の文字に目が点です。
そんな料理って出来るのー???
と料理下手な私は驚きですよー。
これって野菜嫌いな子供にうってつけですよね。
お姉ちゃんは意外となんでもOKなのですが、息子がダメなんですよねぇ〜。

「5万HITありがとう企画w」
新入りの私が参加してもいいのでしょうか〜。
OKだったら是非参加させてくださいね^^
海 | URL | 2008/02/06/Wed 16:40 [EDIT]
あぁ〜、スゴイ気になりますこの本!
わたしもマクロビまでは出来ませんが、野菜とかいっぱい取り入れたいし(しかも肉より安いしw)
マクロビのサイトとかよく見て料理の参考にしてます。
カウプレ、狙っちゃいますよw
ヤギ猫 | URL | 2008/02/06/Wed 18:17 [EDIT]
ほょょさん、こんばんは〜、ゆで大豆のナゲット、これはイケるでしょう。
見るからに美味しそうです。旦那様が旨いって言ってるの、うなずけます。
私は今日で禁煙 321日なんですよ。応援に来ましたv-218
応援団 M | URL | 2008/02/06/Wed 18:47 [EDIT]
へぇぇぇ☆野菜が主なんですね〜〜いいですね。
子供達野菜をあまり食べないから、
いいかも〜〜ってホントに思っちゃいました(*^。^*)
しかも料理がマンネリもマンネリで・・・
「また?」って声が聞こえてきそう・・・(泣)
参考にさせて下さいo(≧∇≦)oわ〜い
しかも豆に見えず美味しそうです(≧∇≦)
あつママ | URL | 2008/02/06/Wed 21:39 [EDIT]
はじめまして。
はじめまして、むっぽこ。と申します。
リンクいただきました。
もし、不都合がありましたらご連絡ください。

これからも、更新を楽しみにしてます♪
むっぽこ。 | URL | 2008/02/06/Wed 22:28 [EDIT]
おいしそうだね〜
うちは、豆腐でナゲットとかするw
この茹で大豆のナゲットも気になる〜。
体によさそうだww
最近、体のことが気になるから・・・
美咲 | URL | 2008/02/07/Thu 07:37 [EDIT]
コメントありがとうございます♪
NANAさんへ

マクロビはよく分かりませんが、でも体にいいのは間違いなさそうですw
私も本屋が近くにあればな〜立ち読みするのにw

@みゆみゆさんへ

お!フードプロセッサー愛用者なんですね!!
いいな〜…
そのうち買おうかな〜
そうそう、子供に野菜いっぱい食べて欲しいですよね!!
私も勉強中です

はいからさんへ

ここにも愛用者が!!
やっぱり、買おうかなw
結構、おいしそうなのが載ってましたよ〜

海さんへ

そうそう、私もビックリでしたよ〜!
もちろん、参加OKです!!
ってまだもうちょっと先の話ですがw

ヤギ猫さんへ

どうぞどうぞ、狙っちゃってくださいw
そうなんですよね〜!!
野菜のほうが安いし、たくさん食べられたら言うことなしです!!

応援団 Mさんへ

おぉ!!すごい!!321日ですか!!
もう、ばっちりじゃないですか〜!!
うらやましいです…
旦那様は3日目w

あつママさんへ

やっぱり、子供ですよね。。。
うちもうちも、子供にたくさん野菜食べてほしくて…
フードプロセッサーとかあると、もっとつぶせて豆っぽくなくてよかったんですけどね〜w
でもおいしかったので○w

むっぽこさんへ

コメント&リンクありがとうございました!!
とても嬉しいです。
こちらもリンクしましたので御確認ください!
私も遊びに行きま〜す

美咲へ

豆腐もおいしいよね〜!!
大豆だと、余計、肉感が増すよw
おいしいのでお試しあれ〜w
ほょょ | URL | 2008/02/07/Thu 11:09 [EDIT]
おいしそう♪
はじめまして〜!
我が家にも1歳8ヶ月の息子がいます〜!
レパートリーが少なくてマンネリ化していた我が家の食卓...。
おいしそうです!チビもパパもきっとパクパク食べてくれそう!早速本屋で探してみます!& これからちょこちょこっとブログ覗かせていただきますね!
ひーちゃんママ | URL | 2008/02/07/Thu 11:39 [EDIT]
ひーちゃんママさんへ

初コメありがとうございます!
嬉しいです♪
息子さん、1歳8ヶ月でかわいい時期ですね〜!!
うちのちびまろと同級生になるのかな?
子供の喜びそうなメニューがたくさんのってるので、見てみてくださいね〜
ほょょ | URL | 2008/02/08/Fri 11:02 [EDIT]
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